W jaki sposób możemy przygotować naszą skórę do porodu?

Poród to wyjątkowy moment, do którego ciało przygotowuje się przez wiele miesięcy. Jednym z obszarów, który warto wspierać jest skóra – zwłaszcza w obrębie brzucha, piersi oraz krocza. Dbanie o elastyczność i nawodnienie może pomóc zminimalizować ryzyko rozstępów oraz wspomóc regenerację po porodzie.

Zadbaj o swoją skórę przed porodem z femi concept – poznaj bezpieczne sposoby pielęgnacji, masażu krocza i rolę odpowiedniego odżywania.

Dlaczego skóra potrzebuje szczególnej troski w ciąży?

W ciągu kilku miesięcy skóra musi się rozciągnąć, by pomieścić rozwijające się dziecko. Wzrost napięcia, zwiększenie masy ciała oraz hormonalne zmiany mogą prowadzić do pojawienia się rozstępów, swędzenia czy nadwrażliwości. Odpowiednia profilaktyka może znacząco złagodzić te zmiany.

Nawilżenie to podstawa
Codzienne stosowanie bezpiecznych dla kobiet w ciąży kosmetyków nawilżających i natłuszczających pomaga utrzymać elastyczność skóry i ograniczyć mikropęknięcia. Warto sięgnąć po produkty takie jak Belly Bliss Balm, Belly Bliss Serum oraz Belly Bliss Mask. Wchłanianie składników aktywnych mogą poprawić delikatne masaże brzucha, bioder i piersi. Dodatkowe wsparcie mogą stanowić delikatne i nieinwazyjne zabiegi nawilżające, dostosowane do potrzeb przyszłych mam.
Masaż krocza przed porodem
Delikatny masaż krocza od 35-36 tygodnia ciąży może zwiększyć elastyczność tkanek i zmniejszyć ryzyko nacięcia podczas porodu naturalnego. To prosta oraz bezpieczna metoda, którą można wykonywać samodzielnie w domu po skonsultowaniu się z lekarzem lub fizjoterapeutą uroginekologicznym, by wykluczyć jakiekolwiek przeciwwskazania. Do masażu warto użyć naszego Mama’s Peri Oil – naturalnego olejku intymnego, który nawilża, koi i wspiera regenerację skóry.
Dieta wspomagająca skórę i odpowiednie nawodnienie
Dieta pełna świeżych oraz sezonowych warzyw, owoców, orzechów i zdrowych tłuszczów pomaga odżywić skórę od wewnątrz. Unikaj przetworzonej żywności, która może działać prozapalnie. W femi concept możesz skorzystać z indywidualnej konsultacji żywieniowej. Dzięki niej otrzymasz spersonalizowane zalecenia dietetyczne oraz plan suplementacji dostosowany do potrzeb Twojego organizmu. Kluczowe jest także regularne spożywanie wody, które wpływa na jędrność i
promienność skóry.
Utrzymanie masy ciała w normie
Nadmierny przyrost masy ciała jest czynnikiem ryzyka dla powstawania rozstępów i utraty jędrności. Zgodnie z zaleceniami, tempo wzrostu wagi powinno być dostosowane do wyjściowego BMI kobiety. Nasza dietetyk pomoże Ci zadbać o utrzymanie masy ciała w odpowiednim zakresie

Poznaj nasze kosmetyki

Voucher na profesjonalne zabiegi kosmetologiczne

Voucher na pakiet usług "Po porodzie"

Voucher na pakiet usług "W trakcie ciąży"

Voucher na pakiet "Przygotuj się do ciąży"

Voucher na pakiet usług "Przygotuj się do ciąży"

Zadbaj o skórę z femi concept – kompleksowe wsparcie przed porodem

Chcesz skutecznie przygotować skórę do porodu? W femi concept znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz. Oferujemy bezpieczne dla przyszłych mam kosmetyki, porady dotyczące masażu krocza czy poszczególnych części ciała oraz indywidualne podejście do diety. Zadbaj o siebie kompleksowo i czuj się dobrze we własnej skórze – dosłownie. Wszystko po to, abyś mogła spokojnie wejść w nowy etap macierzyństwa.